7 Buah-buahan Pembangkit Gairah Seksual

Buah-buahan merupakan makanan sehat yang banyak mengandung vitamin yang dapat membangkitkan stamina tubuh. Selain itu sejak dahulu buah-buahn tertentu bisa menjadi pembangkit gairah seksual. Berikut ini adalah 7 buah-buahan pembangkit gairah seksual yang diringkas dari Ghiboo.com.

1. Buah Delima Pusat kekuatan buah ini terdapat pada antioksidan yang dimilikinya untuk melindungi lapisan dinding pembuluh darah, sehingga darah bisa mengalir lancar. Hasilnya? Peningkatan sensitifitas pada Miss Cheerful.

2. Anggur Merah Selain membuat Anda relaks, anggur merah mengandung resveratrol, sebuah antioksidan yang membantu meningkatkan aliran darah dan meningkatkan sirkulasi sebelum dan selama bercinta.

3. Biji labu. Ternyata, biji labu membantu meningkatkan kesuburan dan tentunya, membangkitkan gairah seks. Kandungan seng yang tinggi dalam biji labu juga membantu meningkatkan jumlah testosteron. Plus, asam lemak omega-3 yang tinggi dalam biji labu sangat baik bagi pembuluh darah arteri.

4. Semangka. Semangka boleh dijuluki viagra alami. Buah ini melancarkan sirkulasi darah dan dapat meningkatkan libido. Kandungan sitrulin dalam semangka juga membantu membuat pembuluh darah menjadi lebih rileks. Pada akhirnya, Anda akan lebih mudah terangsang.

5. Pisang. Jika mood bercinta Anda hancur, coba atasi dengan pisang. Kaya akan vitamin B1, B2 dan A, menjadikan pisang turut andil mengatasi masalah aktivitas seks Anda. Ssst, rahasia lainnya, coba makan pisang secara sensual di hadapan si dia. Dijamin, pasangan Anda langsung turn on.

6. Avocado atau Alpukat. Kandungan vitamin B6 (0,26 mg/100 gr buah) di dalamnya dapat meningkatkan produksi hormon pria, sedangkan kaliumnya dapat membantu mengatur kerja kelenjar tiroid pada wanita. Ini akan berkontribusi positif pada peningkatan libido seseorang.

7. Kacang. Semua jenis kacang memberikan energi ekstra untuk stamina Anda saat sedang having fun. Jadi, konsumsilah kacang setiap hari, seperti almond, kenari, pistachios dan sebagainya.

Selain ke-7 buah-buahan tersebut, semua buah yang mengandung vitamin C juga dapat menjadi pembangkit gairah seksual Anda. Tubuh membutuhkan vitamin C untuk memperbaiki organ seksual. Sebuah tes mengungkapkan bahwa dengan mengonsumsi 500-1000 miligram vitamin C per hari, dapat meningkatkan jumlah dan kualitas sperma yang dihasilkan. Anda sangat disarankan mengonsumsi buah yang kaya vitamin C, seperti jeruk, kiwi, blackcurrant dan strawberri.